Montag, 8. Mai 2017

GESCHENKIDEE - Cakepops zum Muttertag mit Rezept

Braucht ihr noch eine Geschenkidee zum Muttertag? Wie wäre es mit selbstgemachten Cake-Pops, hübsch dekoriert mit Herzchen ist es das perfekte Geschenk für die liebe Mama!



Rezept
reicht für 12 Cake-Pops

Teig
200g Kuchenbrösel
90g Frischkäse
45g Butter
50g Puderzucker

Glasur
100g weisse Kuvertüre (oder je nach Geschmack auch braune oder schwarze)

zum Verzieren
Herzchen





Die weiche Butter und den Frischkäse mit dem Puderzucker zu einer cremigen Masse vermischen. Die Kuchenbrösel dazu geben bis ein kompakter Teig entsteht der gut formbar ist.





Aus der Masse gleich grosse Kugeln formen oder falls vorhanden in eine Cake-Pop-Form geben und etwa 30 Minuten kalt stellen.







Die Kuvertüre schmelzen und die Cake-Pops nacheinander in die flüssige Kuvertüre tunken und darin drehen bis alles schön bedeckt ist. Kurz abtropfen lassen und nach belieben mit den Herzchen verzieren.



Gut trocknen lassen bevor man sie verschenkt!




Und was verschenkt ihr so zum Muttertag?



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Sonntag, 7. Mai 2017

EMPFEHLUNG - Der SodaStream «Spirit» Red Dot-Gewinner und erfrischende Rezepte

Enthält Werbung



Gehört habt ihr den Namen SodaStream® bestimmt schon mal - der Trinkwassersprudler der jährlich 1,5 Milliarden Liter Trinkwasser zuhause aufsprudelt und dank dem System keine schweren Wasserflaschen mehr nach Hause geschleppt werden müssen!

Dank moderner Wassersprudler mit spülmaschinenfesten Glaskaraffen und vielfältigen Innovationen im Getränkebereich ist SodaStream® seit Jahren Marktführer auf seinem Gebiet. Die Produkte wurden bereits vielfach ausgezeichnet, unter anderem durch Saldo, Stiftung Warentest, Öko-Test und nun hat SodaStreams neuster Wassersprudler «Spirit» sogar den Red Dot Award: Product Design 2017 gewonnen - zurecht wie ich finde!




























Schönes Design und einfache Handhabung
Das schlanke Design von «Spirit» ist ein Blickfang in jeder Küche, ausserdem braucht es nicht viel Platz - was wohl in jeder Küche ein wichtiger Aspekt ist.

Die einfache Handhabung ist ebenfalls erwähnenswert. Dank der einfachen Handhabung und des benutzerfreundlichen Schnappverschlusses lässt sich Hahnenwasser jetzt noch einfacher sprudeln. Die Flasche wird bis zur Markierung mit Wasser gefüllt. Durch den Schnappverschluss muss man die Flasche nur in den SodaStream «einstecken» und kann gleich mit dem Sprudeln loslegen. Innert weniger Sekunden ist das frische Sprudelwasser trinkbereit!



Red Dot Award
Die begehrte Auszeichnung steht für hervorragende Gestaltungsqualität und unterstreicht die neuste Innovation von SodaStream®. Der internationale Red Dot Design-Wettbewerb ist schon seit 60 Jahren eine der weltweit prestigeträchtigsten Auszeichnungen auf ihrem Gebiet. Über 5500 Eingaben aus 54 Ländern wurden 2017 eingereicht. Nachdem Tausende von Produkten aus der ganzen Welt über mehrere Tage geprüft wurden, erhielt der Wassersprudler «Spirit» von SodaStream® die Auszeichnung «Red Dot».


Nachhaltigkeit
«Nachhaltigkeit spielt auch für die Schweizer Konsumenten eine immer grössere Rolle. Durch das selbst Sprudeln von gutem Schweizer Hahnenwasser werden Klima und Ressourcen geschont, Energie gespart und Abfall vermieden. Denn Sprudeln bedeutet weniger produzierte und transportierte Flaschen. Deshalb sind wir stolz auf unsere innovative Lösung der Getränkeversorgung, die besser ist für uns und unseren Planeten.» Thomas Cantaro, Country Manager SodaStream® Schweiz




























Gesprudeltes Wasser hilft beim Abnehmen
Der Sommer naht und Diätpläne haben wieder Hochsaison. Auf dem Weg zum Wunschgewicht benötigt der Organismus besonders viel Flüssigkeit. Gesprudeltes Wasser unterstützt die Abnehm-Bemühungen besonders: Es sorgt für ein schnelleres Sättigungsgefühl und regt die Verdauung an. Und wer zu Hause oder am Arbeitsplatz ein Sprudelgerät von SodaStream® stehen hat, trinkt zudem erwiesenermassen bis zu drei Gläser pro Tag* mehr.

Um eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen, muss der Körper mehr Energie verbrauchen als ihm zur Verfügung gestellt wird. Nur: wer weniger isst, nimmt automatisch weniger Flüssigkeit durch Lebensmittel auf. Deshalb ist es während Diäten besonders wichtig, ausreichend zu trinken. Ernährungsberaterin Martina Aschwanden von Librama empfiehlt täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu sich zu nehmen.

Eine Schweizer Wasserstudie belegt: Die Nutzer eines Wassersprudlers trinken im Schnitt täglich ca. drei Gläser Wasser* mehr als Nutzer von Wasser aus Flaschen. Und: Kohlensäure unterstützt zusätzlich beim Abnehmen. Sie regt die Produktion von Speichel und weiteren Verdauungssäften an, was das Abnehmen zusätzlich unterstützt. Ausserdem aktiviert sie die Sättigungsrezeptoren des Magens und das Sättigungsgefühl tritt schneller ein.

Gesprudeltes Wasser zwischen den Mahlzeiten
Gesprudeltes Wasser ist energetisch neutral. Es enthält also auch keine Stoffe, die die Insulinproduktion aktivieren. Damit bleibt der Organismus zwischen den Mahlzeiten im Fettverbrennungsmodus und eine Gewichtsabnahme kann stattfinden. Anders sieht es bei gezuckerten oder gesüssten Getränken aus. Die Süssstoffe regen die Insulinbildung an, wodurch der Körper die gewünschte Fettverbrennung stoppt.
Aufgepasst: Insulinbildung wird auch beim Einnehmen von Zero Getränken allein durch den süssen Geschmack angeregt!




























Martina Aschwanden's Tipps um das Trinken von Wasser in den Alltag zu integrieren
  • Flaschen mit Sprudelwasser an verschiedenen Stellen in der Wohnung oder im Geschäft gut sichtbar platzieren
  • Immer ein volles Glas Wasser vor sich stehen haben - ist es leer, sofort nachfüllen.
  • Wem pures Wasser zu fade ist, peppt es mit etwas Sodasirup oder Fruchtsaft auf. Während einer Diät sollte das jedoch nur zu den Mahlzeiten genossen werden, um die erwünschte Fettverbrennung zwischen den Mahlzeiten nicht zu unterbrechen
  • Ein Trinkplan hilft den Überblick zu behalten. Jedes getrunkene Glas Wasser wird darauf vermerkt.
  • Die Alarmfunktion des Handys hilft, zum Beispiel alle 30 Minuten, ans Wassertrinken zu denken 
  • Ein grosses Glas Wasser vor jeder Mahlzeit füllt den Magen und hilft dabei anschliessend schneller satt zu werden 
* Onlinebefragung Schweiz durch Marktforschungsinstitut Toluna, 2015 

Die Bilder wurden von SodaStream Schweiz zur Verfügung gestellt.


Rezepte  

(Falls euch nur Sprudelwasser alleine zu langweilig ist)




Manchmal reicht schon ein paar Eiswürfel mit zum Beispiel Himbeeren und ein paar Blättchen Pfefferminze ins Sprudelwasser zu geben.

Was ich zur Zeit echt gerne trinke ist Erdbeer-Basilikum-Wasser oder Himbeer-Minze-Wasser. Es hat so einen erfrischenden Geschmack und ist mal was anderes als Wasser. Die Zubereitung ist ebenfalls ganz einfach:

Erdbeer-Basilikum-Wasser



Zutaten
Erdbeeren
ein paar Blättchen Basilikum
Mineralwasser von SodaStream

Erdbeeren in Stücke schneiden. Ein paar Blättchen Basilikum abzupfen und zu den Erdbeeren in ein Glas geben. Mit Wasser auffüllen, geniessen!



Himbeer-Minze-Wasser



Zutaten
Himbeeren
Pfefferminzblättchen
Mineralwasser von SodaStream

Himbeeren ins Glas geben. Pfefferminzblättchen abzupfen und auf die Himbeeren streuen, mit Mineralwasser auffüllen, geniessen!



Kennt ihr SodaStream schon? Habt ihr sogar selbst schon einen? Und was trinkt ihr denn im Sommer so erfrischendes?








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Montag, 1. Mai 2017

DIY - Panda-Topf

Der Winter ist nun hoffentlich definitiv vorbei und somit höchste Zeit den Frühling gebührend zu Begrüssen! - obwohl es heute schon wieder regnet… Wie wär's mit einem süssen Pandabären der euch in der Küche anlacht? Den könnt ihr ganz einfach aus einer alten PET-Flasche selber machen! Reinpflanzen könnt ihr natürlich was ihr wollt… ich hab für mich Basilikum genommen.  



Material
PET-Flasche
Farbe
Kies
Erde
Basilikum



Die PET-Flasche etwa in der Mitte in zwei Teile schneiden. Den Teil mit dem Deckel übrigens nicht wegwerfen - damit werde ich bald ein tolles Spielzeug basteln!!!











Auf den unteren abgeschnittenen Teil der Flasche zeichnet ihr zwei Panda-Ohren und schneidet sie der Linie nach aus und sprüht das ganze Teil mit weisser Sprayfarbe an (ihr könnt natürlich auch den Pinsel nehmen!).



Nach dem Trocknen malt ihr das Gesicht und die Ohren mit schwarzer Farbe.
Mit etwas rosa Farbe könnt ihr dem Panda süsse Bäckchen malen.



Wenn alles trocken ist füllt ihr den unteren Teil der Flasche mit Kies.



Dann kommt etwas Erde rein, dann die Pflanze eintopfen und falls nötig mit Erde auffüllen.



Fertig ist der Panda-Topf! Seit der Basilikum im Panda-Topf steht will meine Kleine immer Basilikum essen… sie liebt ihn einfach - wie süss!!!


Verlinkt bei nosewmonday, creadienstag, dienstagsdinge und kiddikram





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